- Completamente vegano (también el pegamento y los colores)
- Producción climáticamente neutra
- Sin retractilar
- Diario de mindfulness holístico para 2025
- Impreso y encuadernado en Alemania
- Incluye técnicas de atención plena y autoestima
- Más compacto, más ligero y más robusto que su predecesor
- Apoyo a la aplicación (gratuita, sin anuncios)
- Detalles
- Material papel blanco crema, 100 % reciclado
- Formato 13,5 x 19,6 x 2,5 cm
- Impresión tintas ecológicas a base de aceite vegetal
- Gramaje 90 g/m
- Páginas 280
- Peso 440 g
- Cubierta Tapa dura en vinilo con gofrado dorado
- Características dos cintas marcapáginas, 40 pegatinas, tarjeta postal y marcapáginas, soporte para aplicaciones (gratis, sin publicidad), cierre elástico y bolsillo para documentos
- Contenido 56 consejos para ser más consciente, 56 citas inspiradoras alejadas de la cursilería, 12 planes mensuales, 4 páginas de notas, resumen anual, vacaciones, muchas listas, planificador de vida: 52 hojas de trabajo como descarga
- Descripción
A Good Plan Pro 2025 es una agenda integral que le ofrece mucho espacio para sus tareas, notas y objetivos. La versión Pro con cubierta de piel sintética es más robusta y ligeramente más compacta que A Good Plan y sigue ofreciendo más espacio para citas y tareas.
Las cosas buenas deben convertirse en hábitos y la reflexión en una rutina. Para ello es ideal una agenda que le acompañe día a día. La vista semanal en A Good Plan Pro está dispuesta verticalmente con una cuadrícula horaria (excepto los sábados y domingos). El semáforo de mindfulness te da una visión rápida de factores importantes como el sueño, el estado de ánimo y los contactos sociales. Las citas y las horas de sol completan el panorama.
En el lado izquierdo encontrarás un gran espacio en blanco para pensamientos y notas. En el campo de la gratitud articulas el agradecimiento por las cosas buenas de tu vida. En los consejos de mindfulness, cada semana aprenderás algo sobre la salud mental y la prevención del burnout. En la página derecha, punteada, defina su enfoque para la semana, planifique sus tareas y priorice utilizando nuestra técnica probada 1-2-3.
No crecemos a partir de nuestras experiencias, sino al reflexionar sobre ellas. Así que una vez al mes, escribe lo que ha pasado y cómo es tu estado mental. A continuación, planifica el mes siguiente y haz un seguimiento de los buenos hábitos. Encontrará esta revisión mensual y la vista previa en Un buen plan Pro agrupada al final del libro.
El planificador de vida no aparece en Un Buen Plan Pro, pero se obtienen las 52 hojas de trabajo como descarga gratuita. ¿Qué te hace feliz? ¿Cuáles son sus necesidades? ¿Cómo puedes cuidarte mejor? Descubre todo esto sin tener que llevar estas técnicas contigo todo el tiempo.
Un buen Plan Pro está ligado a una empresa familiar de tercera generación. Todo el proceso de producción, incluidas todas las rutas de transporte, es neutro desde el punto de vista climático. La impresión se realiza exclusivamente en papel 100% reciclado(Blue Angel). Las tintas de impresión están hechas de aceite vegetal y no contienen aceite mineral. Como la impresión se realiza muy por debajo de la demanda, se evita la sobreproducción. Para que ningún libro acabe en la basura. Y tampoco hay película de plástico. Porque nada está retraído.