Non tutti i giorni sono buoni. Ma cosa è buono o non buono? Con questo libro vi renderete conto che la maggior parte dei giorni è migliore di quanto pensiate e che potete imparare e togliere almeno qualcosa da ogni giorno. Fermatevi un attimo e chiedetevi: Quali cose belle sono successe oggi? Per cosa sono grato? Il libro vi aiuta a promuovere e ad allenare la vostra consapevolezza e il vostro (auto)apprezzamento. Avete a disposizione una pagina al giorno per annotare le cose positive, in modo da lasciar andare i pensieri stressanti. Tuttavia, non si tratta di una positività forzata, ma di tecniche che portano a nuove realizzazioni nella vita di tutti i giorni. Insieme a citazioni, consigli e un tracker delle abitudini, vi metterete sulla strada dell'amore per voi stessi.

Oltre alle riflessioni quotidiane, ci sono anche 12 riflessioni mensili che danno spazio al quadro generale. Qui è possibile rivedere ciò che è stato particolarmente positivo o particolarmente impegnativo nel mese in questione.

Come ci si aspetta da una buona casa editrice, i libri sono prodotti nel rispetto dell'ambiente e rilegati in modo sostenibile in un'azienda familiare tedesca. Gli inchiostri di stampa sono a base di olio vegetale e non contengono oli minerali. A Good Day è persino vegano, poiché non è incollato con colla animale. I libri non sono incartati e si evita la sovrapproduzione. Siamo fan!

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