- Komplett vegan (auch Leim & Farben)
- Klimaneutrale Produktion
- Nicht in Folie eingeschweißt
- Ganzheitlicher Achtsamkeits-Terminkalender für 2025
- In Deutschland gedruckt und gebunden
- Inkl. Techniken zur Achtsamkeit und Selbstwertschätzung
- Kompakter, leichter und robuster als sein Vorgänger
- App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei)
- Details
- Material cremeweißes Papier, 100 % Recyclinger
- Format 13,5 x 19,6 x 2,5 cm
- Druck Öko-Farben aus Pflanzenöl
- Grammatur 90 g/m²
- Seiten 280
- Gewicht 440 g
- Einband Hardcover aus Vinyl mit Goldprägung
- Ausstattung zwei Lesezeichen-Bändchen, 40 Aufkleber, Postkarte und Lesezeichen, App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei), Verschlussgummi und Dokumententasche
- Inhalt 56 Tipps für mehr Achtsamkeit, 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch, 12 Monatsplanungen, 4 Seiten Notizen, Jahresübersicht, Ferien, viele Listen, Lebensplaner: 52 Arbeitsblätter als Download
- Beschreibung
Ein guter Plan Pro 2025 ist ein ganzheitlicher Terminkalender, der dir viel Platz für deine Aufgaben, Notizen und Ziele bietet. Die Pro-Version mit einem Umschlag aus Kunstleder ist robuster und etwas kompakter als Ein guter Plan und bietet trotzdem mehr Platz für Termine und Aufgaben.
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Pro ist vertikal mit Stundenraster (außer Samstag und Sonntag) angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
Auf der linken Seite findest du eine große Blanko-Fläche für Gedanken und Notizen. Im Feld Dankbarkeit artikulierst du Wertschätzung für das Gute in deinem Leben. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Auf der rechten, gepunkteten Seite definierst du den Fokus der Woche, planst deine To-dos und priorisierst mit unserer bewährten 1-2-3-Technik.
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist und wie deine mentale Verfassung ist. Plane dann den nächsten Monat und tracke gute Gewohnheiten. Diese monatliche Rück- und Vorschau findest du in Ein guter Plan Pro gebündelt am Ende des Buches.
Der Lebensplaner fehlt in Ein guter Plan Pro, aber du bekommst die 52 Arbeitsblätter als kostenlosen Download dazu. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
Ein guter Plan Pro wird in einem Familienbetrieb in dritter Generation gebunden. Die gesamte Produktion samt aller Transportwege erfolgt klimaneutral. Gedruckt wird ausschließlich auf 100 % Altpapier (Blauer Engel). Die Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Da weit unter der Nachfrage gedruckt wird, wird eine Überproduktion vermieden. So landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn eingeschweißt wird nichts.